Tratamentos psicológicos da atualidade na ansiedade de depressão na perspectiva baseada em evidências científicas

Acadêmico(a)s: 1 Edinaldo Fidelis da Silva; Gracilda Coelho Pereira; Maria Gesivânia Andrade Dantas; Martyla Andreia M. Sampaio Nascimento; Orientador(a): 2 João Pedro Souza Lima.

1 Discente do curso de Psicologia da faculdade Vale dos Carajás, Parauapebas-PA, Brasil. 2 Docente do curso Psicologia da faculdade Vale dos Carajás, Parauapebas-PA, Brasil.

RESUMO

Introdução: A ansiedade é tida como preocupação exacerbada e depressão como humor deprimido,
são transtornos mentais prevalentes e debilitantes em todo o mundo, principalmente após pandemia
COVID/2019. De acordo com os dados da Organização Pan-Americana de Saúde (OPAS), 4,4% da
população mundial, ou seja, 322 milhões de pessoas, apresentam diagnóstico de depressão. No Brasil,
o número amplia para 5,8% da população e, ao falar de ansiedade, os valores são ainda mais
preocupantes: 9,3% dos brasileiros estão em quadro de ansiedade. De acordo com o relatório
“Depressão e outros transtornos mentais”, da Organização Mundial da Saúde (OMS) o Brasil é o país
com a maior prevalência em depressão na América Latina e a ansiedade ocupando um ranking de
primeiro lugar em relação ao mundo. Com esse aumento alarmante pesquisadores buscam cada vez
mais tratamentos eficazes para tais transtornos. A psicologia baseada em evidências faz parte desta
busca incessante. Pois a mesma retrata de um trabalho realizado pelo o psicólogo que é baseado em
estudos, casos clínicos e ensaios randomizados em que foram utilizadas técnicas comprovadas
cientificamente que funcionam e dão resultado para estes transtornos psicológicos. Objetivo: Explorar
os tratamentos psicológicos contemporâneos para esses transtornos, com base em evidências
científicas, destacando a eficácia e as abordagens mais promissoras na psicologia clínica.
Metodologia: Foi uma revisão sistemática da literatura, preliminar de produções sobre o tema baseado
nas contribuições de diversos autores que estudaram a temática e publicaram nas bases de dados Scielo
e PePSIC, no período de 2019 a 2024. Revisão literária: A ansiedade e depressão são transtornos
que geralmente andam de mãos dadas e que precisam de tratamento medicamentoso, psicoterapia,
mudanças de estilo de vida (modulação do estresse, hábitos alimentares saudáveis, exercício físico
regular). Podemos incluir ainda suplementações com vitaminas para um bom desempenho
neurológico, tais como, vitaminas do complexo B e ômega 3. Considerações finais: Torna-se
importante a realização desse trabalho, pois através do mesmo foi possível identificar índices de
depressão e ansiedade no mundo, acompanhamento dos tratamentos medicamentosos, ou não. No
entanto, foi diagnosticado através das pesquisas que ainda faltam mais publicações atuais sobre o
determinado tema. Muito se ouve sobre tratamentos para ansiedade e depressão, no entanto, existem
poucas publicações de trabalhos científicos.

Palavras-chave: ansiedade; depressão; tratamento.

Ver documento completo