Produtividade nos estudos: conheça a técnica pomodoro

Ser produtivo nos estudos é a meta de qualquer aluno dedicado.
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Para ajudar a aproveitar ainda mais seu tempo, conheça a técnica pomodoro!
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Criada pelo italiano Francesco Cirillo, a técnica consiste em gerenciar o tempo de estudo, dividido em blocos de 25 minutos (um pomodoro), intercalados por períodos de descanso e descontração de 5 minutos.
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Funciona assim:
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1 – Faça uma lista com as tarefas pendentes;
2 – Programe o despertador para tocar daqui a 25 minutos;
3 – Concentre-se na primeira atividade sem interrupção ao longo deste tempo;
4 – Quando o despertador tocar, levante-se, alongue-se, faça outra coisa por 5 minutos;
5 – Risque a tarefa da sua lista se já tiver concluído. Se não, retome e trabalhe por mais 25 minutos.
6 – A cada quatro pomodoros, faça uma pausa maior de 30 minutos antes de voltar ao trabalho.
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Experimente e depois conta pra gente se funcionou para você!